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Réflexologie - Relaxation - Yoga

 

 

 

Des cours de Hatha et Vinyasa Yoga composés d’enchaînements de postures synchronisés à la respiration, de relaxation et méditation.

Des ateliers Relaxation adaptés à tous, avec des exercices simples issus de différentes techniques.

Des ateliers d'initiation à la Réflexologie plantaire pour acquérir les gestes de bases et procurés un petit soin à ses proches ou à soi-même.



 

PLANNING DES COURS

Cours de "Vinyasa Yoga" à l'Association YOGA SHALA de Buc :

- Lundi 18h - 19h30

- Mercredi 9h - 10h30

- Vendredi 20h à 21h30

Cours de "Vinyasa Yoga" et "Yoga Nidra" chez Ravin Bleu :

- Mardi 11h à 12h (Nidra)

- Mardi 12h30 à 14h (Vinyasa)

- Vendredi 12h à 13h30 (Vinyasa)


AtELIERS ET CONFERENCES

CONFERENCE "Qu'est ce que la Réflexologie plantaire ?"

Dimanche 12 mai 2019 à la Journée Bien-Etre de Buc

au Château de Buc 1 rue Collin Mamet 78530 Buc

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